杉浦太陽がやっているトレーニング内容は？ 03. 俳優やタレントとして活躍している杉浦太陽さん。そんな杉浦太陽さんですが、最近「筋肉が凄い」と話題になっているそうです。どんなトレーニングをやっているのでしょうか？今回は杉浦太陽さんの筋肉に関する噂についてまとめていきます。 All Rights Reserved. 爽やかかつ優し気な雰囲気が魅力的な杉浦太陽さんは、タレント兼俳優として多くのファンから愛されています。杉浦太陽さんは、最近かなりの肉体改造に成功していることでも注目されているのです。今回は杉浦太陽さんの筋肉美や筋肉トレーニングなどについて、調査しましょう。 !音無可憐さん』でデビュー。2001年に『ウルトラマンコスモス』の主人公・ムサシを務めたことで有名になりました。奥さんは元モーニング娘。の歌手・タレントの辻希美さんで知られています。バラエティー番組やブログではイクメンぶりも話題になり、『いい夫婦の日 パートナー・オブ・ザ・イヤー』を受賞しました。現在は筋トレにハマり、肉体改造に励んでいる杉浦太陽さん。『ウルトラマンコスモス』の時のようなスレンダーなイケメンという印象が一転、筋肉ムキムキのイケメンになってしまったと話題になっています。最近の俳優でマッチョな方というと、竹内涼真さんや綾野剛さん、窪田正孝さん、横浜流星さんなど意外にもたくさんいます。しかし彼らはいわゆる細マッチョであり、筋トレもあくまで役作りの一環だったりも。杉浦太陽さんは細マッチョというよりも、現在はゴリマッチョに近づきつつあります。番組の共演者とも筋肉トークで盛り上がるほどの筋トレ好きにもなりました。一体何が彼をそうさせたのでしょうか。杉浦太陽さんはもともとスレンダーな体系。『ウルトラマンコスモス』ではその細身なスタイルと中性的な顔立ちで女性ファンを急増させ、女装をすれば”可愛い”と評判になるほどの美男子でした。ところが、自分の子どもからは「パパはウルトラマンなのになんで痩せてるの？」と言われてしまったそう。今まで細身な体系で人気を博してきたものの、子どもからはウケが良くなったようです。それをきっかけに2014年から肉体改造をすることを決め、ジムに通ってトレーニングをするように。そしてしばらくの月日が経ち、現在の体に至りました。2018年7月、都内で開催されたイベントに登場した杉浦太陽さんは、「4人目ができて抱っこする量が増えてきたので、育児をするための筋トレです」と語りました。ベンチプレスで110kgを持ち上げられるようになったそうで、子ども3人は同時に抱っこできるとのこと。筋トレを始めたきっかけも子どもの一言だったので、本人にとっては肉体改造は大成功だったようです。ちなみに杉浦太陽さんのベンチプレスの目標は、自身の体重の2倍である120kg。後10kgなので、そろそろ達成できるのでは、もしくはできたのではないかと推測されています。子どもにカッコいいと思われたいがために鍛え始めた体ですが、パンパンになった筋肉に対してネット上では気持ち悪いという声が続出しました。「前の体系の方がよかった」「上半身だけ鍛えるからバランスおかしい」といった声が寄せられ、しかもその声のほとんどは女性が中心。細身な男性が人気な現在、あまりにムキムキだと引かれてしまうようです。また、気持ち悪さの理由はその顔とのギャップもあるようです。杉浦太陽さんは中性的でベビーフェイスな”可愛い”系の顔立ちですが、それに似つかわしくないマッチョ体系が気持ち悪さに繋がっているようです。そんなネット上の声はよそに、妻・辻希美さんは自身のブログで「どんどんカッコ良くなっていきます」「本当に凄いと思う」「たまらんね」と、杉浦太陽さんの筋肉を絶賛。彼の変貌振りには満足している様子です。また、子ども達からも受けがいいらしく、腕にぶら下がって遊んだり、「パパ、筋肉見せて」とお願いされることもあるようです。ハワイが好きな杉浦太陽さん夫婦は、長期休暇には家族でハワイに行くことが多いそうです。その際にブログに投稿された画像でも、その鍛え上げられた肉体が披露されました。そんな杉浦太陽さんですが、一体どんなトレーニングをしているのでしょうか。気持ち悪いとの声もあれど、この完成された筋肉、作り方が気になるところですよね。彼がしているというトレーニングをご紹介します。前述したように、2018年8月にはベンチプレスで110kgを持ち上げられるようになったと発言していることから、ベンチプレスを行っていることは確かでしょう。ちなみに杉浦太陽さんのベンチプレスの目標は、自身の体重の2倍である120kg。後10kgなので、そろそろ達成できるのでは、もしくはできたのではないかと推測されています。インクラインベンチにうつぶせの体勢をとり、肩を下げてバーベルを下ろします。上腕二頭筋に負荷を集中させやすく、上腕二頭筋の発達にかなり効果的なトレーニングです。ダンベルを使ったダンベルカールもあり、こちらも上腕二頭筋をかなり追い込むことができます。こちらはバーベルより軽いことが多いので、しっかりしたフォームを意識してセット数を増やすことで効果を期待できます。「チンニングって何？」っていう声が聞こえてきそうですが、いわゆる”懸垂”です。僧帽筋や広背筋などの発達に効果的で、背中を強化することができます。杉浦太陽さんも自身のブログで懸垂を行っている画像を投稿しており、このやり方で背中を鍛えていることがわかります。杉浦太陽さんは肩まわりの筋肉がとても発達しており、その発達具合は肩幅が広がって見えて「気持ち悪い」と言われてしまうほど。こちらの肩まわりの筋肉はベンチプレスの影響もありますが、サイドレイズやショルダープレスも行っているのではないかと推測されています。ジムが営業再開したので、初トレーニングずっとやってた筋トレが、今や役作りにも直結してるから、行ける時間は行っておかなきゃジムへGoジム友とトレーニングDAYシゴかれ過ぎて…ダウンwへろへろっす…(引用：杉浦太陽オフィシャルブログ『太陽のメッサ○○食べ太陽』)杉浦太陽さんは自身のブログで、”筋トレ・ジム”というカテゴリで記事を書くほど、筋トレやジムに関する情報を公開しています。子どもが夏休み中にも関わらず、自身のブログで朝からジムに行ったという記事を投稿。ネットでは「家族放棄してまでジム行くな」「妻に子ども任せっきりにしてまでジム通い？」と非難が殺到しています。同日に妻・辻希美さんがブログで「夏休み終わったら(髪)切りたいなー」と書いていたこともあり、「辻ちゃん美容院行きたいって！」と、ツッコミの声も多く寄せられてしまったようです。杉浦太陽さんの体の変化はサプリ”キレマッスル”が大きく影響しているとも言われています。自身のブログでキレマッスルを愛飲しているという話もしており、同商品のイメージキャラクターにも抜擢されています。キレマッスルはHMBのサプリで、筋タンパク質の分解を抑えてトレーニング効果を高める効果があるとのこと。アメリカでの臨床実験でも有効性が明らかになっており、実際に飲んでいる人も多いようです。口コミを見たところ、「飲み始めて1ヶ月で違いを感じた」「飲みながら運動してたら2ヶ月で6kg痩せた」とありました。ところが、「値段が高い」「胃に負担がかかる」などの話もあるので、飲みたい方はご参考に。いかがでしたでしょうか。杉浦太陽の現在の体と、筋トレを始めたきっかけ、ネットでの反応がお分かりいただけたかと思います。杉浦太陽さんは子どもに言われた一言をきっかけに筋トレを始めましたが、俳優の田中圭さんもタニンから体つきを酷評されたことをきっかけに筋トレを始めたようです。人から言われたことは原動力に繋がるようですね。ネット上では「気持ち悪い」とも言われてしまっていますが、杉浦太陽さんのような肉体は男性は憧れてしまいます。彼のようなトレーニングやサプリを参考に、ぜひカッコいい肉体改造に励んでみてはいかがでしょうか。©Copyright 2020 Carat Woman.
杉浦太陽が愛用してるサプリが気になる！ 杉浦太陽さんはサプリも愛用してるとのこと。 . 元モーニング娘の辻希美さんの旦那さんである杉浦太陽さん。4児のパパでイクメンパパとしても有名ですが、筋トレにハマっている事でも有名です。本記事では、杉浦太陽さんの鍛え抜かれた美しすぎる筋肉美についてご紹介しています 杉浦太陽は筋トレサプリも使用している？ 04. 杉浦太陽の筋肉が気持ち悪いといわれる理由は何？昔は痩せていたの？ビフォーアフターの画像を見たいですね。他にも杉浦太陽が筋肉をつけた理由についても詳しく調べてみました。杉浦太陽の筋肉や顔の変化について気になる方はぜひ参考にしてください。 !」とコメントしていますが、夫・太陽さんの顔の方がヤバくないですか？アプリで加工？ 整形以外は（小声）、とても 2000年9月28日、東京都渋谷区内の路上で因縁をつけて弟の知人を殴って全治10日間の怪我を負わせて30万円を要求。同年10月17日に弟の知人が支払わなかったことを理由に大阪府守口市の駐車場に呼びだして顔を殴って全治3週間の怪我を負わせて現金60万円を要求。同年12月から2001年3月にかけて計45万円を銀行口座に振り込ませた疑い、と発表。しかし、「ウルトラマンコスモス」の主演として放送期間中だったことから 所属事務所からこのようなコメントがありました。また、 因みに、杉浦太陽さんにはギタリストの弟・過去形なのは、 1993年には、病院の乗っ取り問題で、懲役3年、執行猶予5年の実刑判決を受けているほか、これまでトラブル続きの杉浦太陽の父親。2011年には、ついに、息子である杉浦太陽の所属事務所「スカイコーポレーション」が、山口組系暴力団関係者に乗っ取られ暴れられる、という事件にまで発展しました。杉浦太陽さんの父親が暴力団組長に借金をしていて、自身も2年間にわたり脅迫に悩まされていたそうです。杉浦太陽さんの父は引退後は※杉浦さんの両親は1994年に離婚（太陽さんが13歳の時に）し、子供たちは母に引き取られています。 暴力団員は所属事務所の社長に家族の不祥事に巻き込まれてしまったかたちです。 噂となったきっかけは二人の別居報道です。辻さんは自宅以外に別に部屋を借りていたということは事実で、実際に離婚も考えたことがあるそうです。二人が別居しているということが報道され、その原因が杉浦太陽さんの浮気にあるのではないか？と噂されてしまいました。実際は、浮気が原因ではなく、先の不動産業を営んでいた杉浦・父は、 それにより、自宅が危険だと考えた妻・辻希美さんは何故、酷い目にあった父の 年末にはこれだけ家族仲良く暮らしているお二人ですが、これまでに最後までお読みいただきありがとうございました！
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